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Alimentos

Ola de Calor en México: Qué alimentos consumir para mantenerse hidratado.

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¿Qué alimentos consumir en esta ola de calor para mantenerse hidratado? Aquí tienes una lista de 7 alimentos que puedes comer: Sandía: Es refrescante y contiene un 92% de agua. Pepinos: Contienen un 96% de agua. Fresas: Estas frutas contienen un 91% de agua. Melón: Contiene un 90% de agua. Naranjas: Contienen un 88% de … Leer más

Leche de coco: beneficios y propiedades sorprendentes

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¿Quién no ha comido coco en alguna ocasión? Consiste básicamente en la fruta del cocotero, el cual es conocido con el nombre de Cocos nucifera y perteneciente a la familia de las palmeras (Aracaceae). Se cultiva habitualmente en el sur de Asia, en la Polinesia y en Malasia. Sobre su consumo, en sánscrito el cocotero es conocido como “kalpa vriksha”  precisamente … Leer más