¿Qué alimentos consumir en esta ola de calor para mantenerse hidratado?
Aquí tienes una lista de 7 alimentos que puedes comer:
- Sandía: Es refrescante y contiene un 92% de agua.
- Pepinos: Contienen un 96% de agua.
- Fresas: Estas frutas contienen un 91% de agua.
- Melón: Contiene un 90% de agua.
- Naranjas: Contienen un 88% de agua.
- Pomelos: Contienen un 88% de agua.
- Lechuga: Contiene un 96% de agua.
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@rosettenutricion ¿Porqué debes tomar creatina monohidratada y cuál es la manera correcta de hacerlo? 👆#creatine #creatina #creatinemonohydrate #creatinamonohidrato #creatinamonohidratada ♬ Aesthetic - Tollan Kim
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